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samedi 26 avril 2014
Astuce Bonheur du jour n°9
Astuce Bonheur du jour : Faire de l'exercice
Aller à la gym ou courir ou même marcher rapidement pendant plus de 30mn peut suffire à réduire le stress et l'anxiété tout en augmentant la motivation.
Quels exercices pratiquez-vous ?
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