Astuce Bonheur du jour : Se mettre au bleu
Des chercheurs de l'université du Sussex en Angleterre ont démontré que s'exposer à la couleur bleu augmente "la confiance en soi, réduit le stress, et stimule le bonheur". Selon une interview du Daily Mail, notre amour pour cette couleur s'explique très rationnellement. Vingt-cinq personnes ont été soumises à une lumière bleue pendant une heure dans un laboratoire de l'université du Sussex. Leur temps de réaction et de mémorisation s'est révélé plus rapide à la suite de l'expérience.
Elles ont également reconnu être plus apaisées qu'avant l'expérience, ce qui pourrait avoir joué un rôle dans l'amélioration de leur performance.
source : http://www.lepoint.fr/insolite/les-8-methodes-scientifiques-pour-etre-plus-heureux-04-07-2013-1692897_48.php
