Astuce Bonheur du jour : Exprimez vos sentiments
D’une manière générale, il faut exprimer ses sentiments le plus possible. Il faut se confier, se libérer avant d’exploser. Vos amis et votre famille sont là pour vous écouter lorsque ça ne va pas. Beaucoup de personnes essayent de tout garder au fond d’eux et ces sentiments refoulés finissent un jour par ressortir très amplifiés.
