Astuce Bonheur du jour :
Ne pas accorder trop d’importance aux choses sur lesquelles vous ne pouvez pas agir
Ne vous sapez pas le moral en lisant des mauvaises nouvelles tous les matins. Lisez un bon livre, un bon magazine, écoutez votre musique préférée, regardez par la fenêtre. Faites ce que vous voulez mais évitez de trop suivre l’actualité dans ce type de journaux ou sélectionnez uniquement l’information qui peut vous être utile au quotidien.
