Astuce Bonheur du jour : On défie sa timidité sur un coup de tête
Changer sa vision des choses suppose de dépasser les peurs qui nous empêchent d'avancer. On commence maintenant en se fixant un grand défi : on choisit la personne qui nous intimide le plus et on lui demande d'un coup ce qu'on a toujours eu envie de lui demander sans jamais oser.
On dit ses quatre vérités à un collègue qui nous méprise, on demande une augmentation à son patron… La réalisation de ce challenge nous donnera de l'assurance et une nouvelle envie d'en découdre.
Prêt(e) pour un nouveau défi ?
