Astuce Bonheur du jour : Recentrez-vous
Pour avancer en confiance, il est impératif de se recentrer, de se calmer.
De nombreuses techniques permettent de se recenter : la méditation, le qi qong, le yoga, la relaxation ...
Pour avancer en confiance, il est impératif de se recentrer, de se calmer.
De nombreuses techniques permettent de se recenter : la méditation, le qi qong, le yoga, la relaxation ...
