Astuce Bonheur du jour : appréciez l’ennui
Cela peut sembler bizarre et pourtant : rien de tel que d’apprécier l’ennui pour se sentir heureux. Dans une société qui avance à 100 à l’heure, qui pourrait se plaindre d’avoir du temps libre? Ces moments sont très constructifs, pour peu qu’on sache les utiliser à bon escient. L’ennui est en effet une ressource.
Alors plutôt que de rechigner comme un enfant lorsque vous ne savez pas quoi faire, fermer les yeux, laissez aller vos pensées et appréciez tout simplement. C’est aussi cela l’apprentissage du bonheur !
source : http://www.topsante.com/
