mardi 3 juin 2014
lundi 2 juin 2014
#Happy1000 - J-54 : Séance Coaching Bonheur n°46 : la Pleine Conscience en mangeant
Astuce Bonheur n°46
Astuce Bonheur du jour : Recentrez-vous
Pour avancer en confiance, il est impératif de se recentrer, de se calmer.
De nombreuses techniques permettent de se recenter : la méditation, le qi qong, le yoga, la relaxation ...
Pour avancer en confiance, il est impératif de se recentrer, de se calmer.
De nombreuses techniques permettent de se recenter : la méditation, le qi qong, le yoga, la relaxation ...
dimanche 1 juin 2014
#Happy1000 - J-55 : Séance Coaching Bonheur n°45 : 5 minutes de pleine conscience
Astuce Bonheur n°45
Astuce Bonheur du jour : Reliez-vous
Seule nous ne pouvons rien, ensemble nous pouvons tout. Les liens que vous avez tissés et les rencontres que la vie nous réserve encore représentent une richesse inestimable.
En apportant sa contribution à des projets, quels qu'ils soient, vous faite l'expérience que l'on peut réussir à plusieurs ce que vous n'auriez pas réussi seul(e).
En groupe vous multipliez par 8 vos chances d'atteindre vos objectifs. Ensemble nous sommes plus fort !
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